Table des matières détaillée du livre de Bruno Savoyat
« Si simple ! Mettez du PEP dans votre vie et votre travail. »
Le live PEP® de l’efficacité personnelle et professionnelle
| SURVOL DE VOTRE PARCOURS | 1 |
| Ce livre PEP®, est-il pour vous? | 1 |
| Que découvrirez-vous dans ce livre PEP ? | 3 |
| AVANT-PROPOS | 7 |
| INTRODUCTION | 9 |
| L’efficacité, est-ce pour vous ? | 9 |
| Une mine d’or à exploiter | 10 |
| Le défi des 3V dans votre quotidien | 11 |
| De nouvelles manières de travailler | 12 |
| L’étonnante trilogie de l’efficacité | 12 |
| L’efficacité, votre compétence-clé à développer | 13 |
| Soyez encore plus heureux et plus productif | 13 |
| Arrêtez de réfléchir. Agissez | 15 |
| Organisez votre lecture et votre parcours PEP® | 15 |
| Mettez du PEP® dans votre vie ! | 16 |
| 1. COMMENT DEVENIR FIABLE ET SEREIN | 17 |
| QUE SIGNIFIENT« FAIRE TOUT DE SUITE », « DÉCIDER TOUT DE SUITE » ? | 18 |
| POURQUOI DÉCIDER TOUT DE SUITE? | 18 |
| QUE DISENT LES RECHERCHES? | 19 |
| Faire tout de suite ou faire plus tard | 19 |
| Le drame des procrastinateurs | 19 |
| VOTRE MODE D’EMPLOI POUR ÊTRE PLUS PRODUCTIF ET PLUS SEREIN | 21 |
| QUELS SONT LES DÉCLENCHEURS? | 21 |
| Réfléchir puis décider, immédiatement | 23 |
| « Oui, maintenant. » Vous agissez tout de suite | 24 |
| « Oui, quand ? » Vous agirez en différé | 24 |
| Délai refusé, cadeau caché | 26 |
| « Non. » Vous n’agirez pas | 27 |
| « Je ne sais pas. » Vous n’arrivez pas à décider | 28 |
| En bref, vos 5 choix pour être efficace | 29 |
| Touchez une seule fois | 30 |
| Groupez pour traiter au bon moment | 30 |
| Allez jusqu’au bout de votre action | 31 |
| Filtrez la pertinence | 32 |
| Et si vous aviez des retards ? | 32 |
| EN CONCLUSION | 34 |
| POINTS-CLÉS DU CHAPITRE 1 | 35 |
| ET SI | 35 |
| L’ENGAGEMENT PACTE POUR VOS BONNES PRATIQUES | 36 |
| 2. RENDEZ VOTRE RÉSEAU PLUS EFFICACE | 37 |
| QUEL EST LE SECRET DE VOTRE INFLUENCE ? | 38 |
| COMPRENDRE LE LEADERSHIP POSITIF | 39 |
| Les 4 étapes de l’autonomie | 39 |
| Trop de choix tue le choix | 40 |
| La gratitude comme levier puissant | 40 |
| COMMENT DYNAMISER L’EFFICACITÉ DES AUTRES | 41 |
| Avoir un focus positif | 41 |
| Comment neutraliser une personne négative ? | 42 |
| Clarifiez la demande avant d’agir | 43 |
| Les 7 questions efficaces pour clarifier | 43 |
| La précieuse technique de « l’urgent pour quand» | 45 |
| Des demandes d’aide qui percutent | 45 |
| Soyez clair dans vos demandes | 46 |
| Vos 4 bonnes pratiques de communication claire | 46 |
| Attention à votre impact sur l’autre | 47 |
| Comment présenter correctement vos idées | 47 |
| Les 7 étapes pour bien présenter vos idées | 48 |
| Comment gérer efficacement les demandeurs de dernière minute | 49 |
| Comment gérer ceux qui ne font pas ce que vous leur demandez | 51 |
| Les 5 méthodes efficaces pour faire vos relances | 51 |
| Comment limiter les interruptions | 52 |
| Comment préserver votre disponibilité solidaire | 53 |
| Comment trouver Je chemin de leur cœur | 54 |
| Comment exprimer votre appréciation | 54 |
| Le « Merci » | 55 |
| Voulez-vous obtenir de l’appréciation ? | 56 |
| EN CONCLUSION | 57 |
| POINTS-CLÉS DU CHAPITRE 2 | 58 |
| ET SI | 59 |
| 3. LES HABITUDES EFFICACES QUI VONT BOOSTER VOTRE EFFICACITÉ | 61 |
| POURQUOI SE CRÉER DES HABITUDES ? | 62 |
| POUR COMPRENDRE LE PRINCIPE DE CRÉATION D’HABITUDES | 63 |
| Le fameux test de la guimauve | 63 |
| La boucle de l’habitude | 64 |
| Les habitudes clés et l’effet domino | 65 |
| Quelle durée pour créer une habitude ? | 65 |
| Lancer une ou plusieurs habitudes ? | 67 |
| Obtenez l’effet cumulé | 68 |
| QUELLES SONT LES HABITUDES EFFICACES À IMITER ? | 69 |
| Organisez vos robinets d’entrée | 69 |
| Traitez vos emails par lots | 69 |
| Le cahier de bord pour un suivi systématique | 73 |
| Du vide-cerveau aux listes à faire | 75 |
| « Je vais le faire » ou « Je ne vais pas le faire » | 76 |
| Regroupez encore, vous aurez un meilleur focus | 76 |
| Le pire en premier, le meilleur pour la fin | 79 |
| Découpez les grosses tâches en petites unités | 80 |
| Une chose à la fois | 81 |
| Pensez positivement | 82 |
| Accordez-vous des moments de ressourcement | 82 |
| C’est en fin de journée que se prépare un lendemain extraordinaire | 83 |
| Votre rituel de fin de journée en 7 conseils | 85 |
| 6EN CONCLUSION | 86 |
| POINTS-CLÉS DU CHAPITRE 3 | 86 |
| ET SI | 86 |
| 4. ORGANISEZ VOS ESPACES ET VOS INFORMATIONS POUR ÊTRE PLUS PRODUCTIF | 89 |
| POURQUOI ESPACES ET RANGEMENTS MÉRITENT UNE RÉVISION ? | 90 |
| QUE SIGNIFIE CETTE MAÎTRISE? | 91 |
| Environnement de travail et performance (Comment être plus organisé dans son espace de travail) | 91 |
| Un document a son cycle de vie | 92 |
| Le désordre est étonnamment contagieux | 92 |
| Le désordre nuit gravement à la concentration | 92 |
| Créatifs bordéliques, rassurez-vous … un peu | 93 |
| Crisez-vous devant le désordre de votre ado ? | 94 |
| VOTRE GUIDE POUR MAÎTRISER VOS ESPACES ET VOS INFORMATIONS | 94 |
| Purgez-vous de tout ce qui encombre | 95 |
| Organisez ce que vous conservez | 96 |
| Et à la maison ? | 97 |
| Votre table de travail est un lieu de productivité | 98 |
| Comment classer pour retrouver | 99 |
| Organisez vos espaces pour un meilleur confort | 100 |
| Maîtrisez aussi vos espaces numériques | 101 |
| Comment travailler en espace partagé | 101 |
| Comment télétravailler | 102 |
| Et le travail du futur ? | 102 |
| Espaces propres, organisés et agréables au travail et à la maison (comprendre la loi de Douglas, la loi de Parkinson…) | 103 |
| EN CONCLUSION | 105 |
| POINTS-CLÉS DU CHAPITRE 4 | 106 |
| ET SI | 106 |
| PEP® SUCCESS STORY – COLLABORATION ET NOUVEAU MODE DE TRAVAIL | 108 |
| 5. DEVENEZ UN AS DE LA MESSAGERIE ÉLECTRONIQUE | 111 |
| POURQUOI GÉRER PLUS EFFICACEMENT VOTRE MESSAGERIE ? | 112 |
| QUE NOUS APPREND LA RECHERCHE ? | 113 |
| La messagerie, un bloqueur de productivité ? | 113 |
| Face à face ou email: qui gagne ? | 113 |
| Le coût d’une interruption par email | 114 |
| L’email, source d’agacements | 114 |
| Combien d’emails par jour ? | 115 |
| QUELLES SONT LES BONNES PRATIQUES? | 115 |
| Désactivez les notifications | 115 |
| Groupez vos séances de messagerie électronique | 116 |
| Déjouez le piège de l’lnbox en début de journée | 117 |
| Appliquez le principe de décision immédiate au traitement des mails | 117 |
| Choisissez le tri sélectif | 118 |
| Gardez la maîtrise avec des dossiers d’action | 119 |
| Classez vos messages pour mieux les retrouver | 120 |
| Adepte du classement minimaliste ? | 120 |
| Boîte de réception mise à zéro chaque jour | 121 |
| Diminuez le trafic email | 122 |
| Quand communiquer par email ? | 122 |
| Comment rédiger un courriel efficace ? | 124 |
| Un message efficace répond à 4 critères | 124 |
| Un grand principe : un seul sujet par message. Pourquoi ? | 124 |
| Avant de rédiger un mail, quatre questions à se poser | 125 |
| Pour construire un bon message | 125 |
| Vérifications d’usage avant expédition | 126 |
| Vos emails depuis votre smartphone ? | 127 |
| EN CONCLUSION | 127 |
| POINTS-CLÉS DU CHAPITRE 5 | 128 |
| ET SI | 128 |
| PEP SUCCESS STORY – DES RÉSULTATS IMPRESSIONNANTS | 130 |
| 6. CONCENTRÉ ET DÉCONNECTÉ, VOUS CONNAÎTREZ LE FLOW | 131 |
| POURQUOI PROTÉGER SA CONCENTRATION ? | 132 |
| QU’EST-CE QUE LA CONCENTRATION? | 133 |
| Notre dépendance au smartphone | 133 |
| Notre cerveau et la concentration | 134 |
| Les huit éléments de cet étonnant état de flow | 135 |
| Notre cerveau n’est pas équipé pour du multitâche | 137 |
| COMMENT FAIRE POUR VOUS CONCENTRER AU MILIEU DE TANT DE DISTRACTIONS? | 138 |
| « Faire tout de suite», la baguette magique | 139 |
| Adaptez votre environnement à votre programme | 139 |
| Minimisez les interruptions, maximisez la productivité | 139 |
| Sept bonnes manières de mieux vous isoler | 139 |
| Adaptez votre programme à votre environnement | 140 |
| Filtrez les stimuli pour une attention sélective | 141 |
| Préparez vos bulles de décision | 142 |
| L’attention, source de plaisir | 143 |
| Accro au smartphone ? | 144 |
| Sept habitudes indispensables avec votre smartphone | 145 |
| Votre plan « Digital Detox » | 146 |
| La Digital Detox en 15 actions | 146 |
| Utilisez le flow | 148 |
| Installez vos états de flow en 4 points d’attention | 148 |
| Votre protection contre le flow abusif | 149 |
| S’endormir en deux minutes | 150 |
| « La » compétence à acquérir | 150 |
| EN CONCLUSION | 151 |
| POINTS-CLÉS DU CHAPITRE 6 | 152 |
| ET SI | 152 |
| 7. FAITES LE MÉNAGE DANS VOTRE VIE | 155 |
| POURQUOI FAIRE LE MÉNAGE DANS VOTRE VIE AVANT DE TRAVAILLER À VOS BUTS? | 156 |
| QU’ALLEZ-VOUS FAIRE ? | 157 |
| VOTRE GUIDE POUR NETTOYER VOTRE VIE | 158 |
| Faites un arrêt maintenance | 158 |
| Apprenez à oublier | 159 |
| Sortez le futile de votre agenda | 161 |
| Où peut bien passer votre temps ? | 161 |
| Supprimez les habitudes inefficaces | 162 |
| Ménagez-vous du temps libre ! | 163 |
| Trop vouloir vous limite | 164 |
| Apprenez à ne pas être indispensable | 165 |
| Modifiez votre langage pour vivre plus heureux | 165 |
| Savez-vous dire Non ? | 166 |
| Sachez prendre de la distance avec certains | 167 |
| Vous voulez plaire à tout le monde ? Risqué ! | 168 |
| Vous vous comparez aux autres? Stop ! | 168 |
| Vous êtes tenté par la perfection ? Danger ! | 169 |
| Vous dépensez trop ? Soyez plus sélectif ! | 169 |
| Vous avez un grand but? Oubliez le reste ! | 170 |
| EN CONCLUSION | 171 |
| POINTS-CLÉS DU CHAPITRE 7 | 172 |
| ET Sl | 172 |
| 8. DÉCIDEZ CE QUE VOUS VOULEZ RÉUSSIR ET PRIORISEZ | 175 |
| POURQUOI CHOISIR VOTRE VIE ? | 176 |
| QUELS CHOIX POUR VOTRE VIE? | 177 |
| La métaphore de l’attelage ailé | 177 |
| Comprendre notre conscience | 178 |
| Avoir des rêves et des aspiration | 179 |
| Pourquoi se donner des objectifs ? | 179 |
| Pourquoi rédiger par écrit vos objectifs ? | 180 |
| La valeur du coaching PEP | 181 |
| VOTRE GUIDE POUR FAIRE LES BONS CHOIX ET SAVOIR PRIORISER | 181 |
| Quelles sont vos grandes valeurs ? | 181 |
| Quels sont les 9 grands domaines de votre vie ? | 183 |
| Cartographiez vos responsabilités ? | 184 |
| Sélectionnez des objectifs positifs | 185 |
| Priorisez vos grands objectifs | 186 |
| Vérifiez vos objectifs avec STAR-PEP | 187 |
| Comment prendre vite une bonne décision | 189 |
| Vite, mais pas trop ! | 190 |
| Faites une ébauche | 190 |
| Adoptez le style accéléré | 190 |
| Bloquez des plages de temps | 191 |
| Mettez vos neurones miroirs en action | 191 |
| EN CONCLUSION | 193 |
| POINTS-CLÉS DU CHAPITRE 8 | 194 |
| ET SI | 194 |
| 9. RÉALISEZ ET RÉUSSISSEZ | 197 |
| POURQUOI RÉALISER ET RÉUSSIR? | 198 |
| INSPIREZ-VOUS DE QUELQUES RECHERCHES | 199 |
| Tenez-vous vos résolutions ? | 199 |
| Êtes-vous insatisfait de votre gestion du temps ? | 199 |
| Le secret d’efficacité de Mary Poppins | 200 |
| Ça paie de faire un plan | 201 |
| VOTRE GUIDE POUR MIEUX RÉALISER ET MIEUX RÉUSSIR CE QUE VOUS AVEZ DÉCIDÉ | 201 |
| Ne confondez pas vitesse et précipitation | 201 |
| Comment déplacer des montagnes ? | 202 |
| Osez prendre en compte les difficultés | 204 |
| «Un jour», cette option qui n’existe pas dans votre agenda ! | 206 |
| Planifiez, vous aurez la clé du succès | 206 |
| Soyez réaliste. Prévoyez les imprévus! | 207 |
| En mode MacGyver | 209 |
| Le recadrage magique « sans » | 209 |
| La bonne action au bon moment ? Votre agenda | 210 |
| Ne planifiez pas trop quand même ! | 213 |
| Le piège du perfectionniste | 215 |
| Le piège de l’étourdi | 217 |
| Le mot le plus important ? « Commencer» | 219 |
| Exécutez, évaluez et ajustez | 219 |
| Votre semaine efficace grâce à ces dix étapes | 220 |
| EN CONCLUSION | 222 |
| POINTS-CLÉS DU CHAPITRE 9 | 223 |
| ET SI | 224 |
| 10. CRÉEZ LES CONDITIONS DE VOTRE RÉUSSITE | 225 |
| POURQUOI DES HABITUDES EFFICACES? (Adepte de la liste à faire, de la liste de tâches ou de la to-do list ?) | 226 |
| QUE FAIRE POUR ACQUÉRIR DES HABITUDES EFFICACES? | 227 |
| 45% de nos actions sont des habitudes | 227 |
| Nos pensées sont régies par l’inconscient | 228 |
| Comment installer des habitudes ? | 229 |
| L’art de créer des habitudes d’efficacité | 229 |
| Stimulez vos hormones de l’efficacité (dopamine, endorphines, sérotonine, adrénaline…) | 230 |
| VOTRE GUIDE POUR CRÉER UN SOCLE SOLIDE | 232 |
| Êtes-vous motivé ? | 233 |
| 36 habitudes à renforcer ou à créer | 233 |
| Attention à la rupture d’automatismes | 238 |
| Réjouissez-vous de vous développer | 239 |
| Comment penser positif du matin au soir | 239 |
| Le pouvoir des mots que vous utilisez | 240 |
| « Abracadabra » ? | 240 |
| Surveillez votre langage | 240 |
| Protégez-vous du burnout de l’empathie | 242 |
| Chasse au gaspi et aux coûts cachés | 243 |
| Workflows plutôt que listes à faire | 246 |
| Chaînez | 246 |
| Problème de personne ou de système | 247 |
| Entraînez-vous au quotidien | 247 |
| EN CONCLUSION | 249 |
| POINTS-CLÉS DU CHAPITRE 10 | 250 |
| ET SI | 250 |
| 11. DEVENEZ MAÎTRE DU TEMPS | 253 |
| POURQUOI DEVENIR UN MAÎTRE DU TEMPS? | 254 |
| QU’APPRENDRE POUR MAÎTRISER LE TEMPS? | 256 |
| 168 heures par semaine | 256 |
| Une à deux heures à gagner chaque jour | 256 |
| Les dégâts du simple effet d’urgence | 257 |
| Quand le temps paraît plus court | 257 |
| Pourquoi aller au bout de sa tâche ? | 258 |
| L’accélération du temps | 258 |
| COMMENT DEVENIR MAÎTRE DU TEMPS? (Comment être plus organisé dans la gestion de son temps de travail) | 259 |
| Protégez votre temps | 259 |
| Épinglez un délai à chaque tâche | 260 |
| Un temps correct pour chaque tâche | 261 |
| Terminez plus tôt que l’échéance | 262 |
| Regroupez les tâches similaires (Comment maîtriser l’organisation de son temps de travail) | 262 |
| Éliminez les voleurs de temps | 263 |
| Dynamisez vos journées (des pauses salutaires, l’étonnante technique Pomodoro et de son célèbre minuteur) | 263 |
| Surfez sur la vague de votre énergie | 264 |
| Dormez plus longtemps pour gagner du temps (Et la sieste ?) | 266 |
| Focus sur l’importance. Adieu l’urgence. | 266 |
| Les trois outils pour maîtriser votre temps (une merveilleuse organisation du travail pour alléger) | 267 |
| La grille d’Eisenhower pour clarifier important et urgent | 267 |
| Le principe de Pareto ou la règle des 20/80 | 268 |
| La loi d’lllich pour être réaliste | 271 |
| Le contretemps pour être plus rapide | 271 |
| Les « PIAs » du jour pour performer | 272 |
| La technique Tetris pour tout faire entrer | 272 |
| Et si on vous fait travailler dans l’urgence ? | 273 |
| « Connais ton temps ! » – Auditez votre temps | 274 |
| Le paresseux intelligent | 275 |
| EN CONCLUSION | 276 |
| POINTS-CLÉS DU CHAPITRE 11 | 277 |
| ET SI | 278 |
| PEP SUCCESS STORY – UN GAIN DE 95 MINUTES/JOUR/SALARIÉ X 350 ! | 279 |
| 12. CRAQUEZ L’ ADN DES RÉUNIONS RÉUSSIES | 281 |
| POURQUOI TANT DE DÉSAMOUR POUR LES RÉUNIONS? | 282 |
| Vous reconnaissez-vous ? | 282 |
| Pourquoi les réunions ne sont-elles pas aimées? | 284 |
| QU’EST-CE QUE LA SCIENCE NOUS APPREND SUR LES RÉUNIONS? | 285 |
| Les réunions à travers le monde | 285 |
| Mauvaises réunions, moral en berne ! | 286 |
| Quand moins, c’est plus! | 286 |
| VOTRE GUIDE VERS MOINS DE RÉUNIONS, PLUS BRÈVES ET PLUS EFFICACES | 288 |
| Combien coûte une réunion ? | 288 |
| Faire ou ne pas faire une réunion ? | 290 |
| Une réunion, mais quel type de réunion ? | 290 |
| Quelles alternatives à la réunion ? | 292 |
| Comment passer moins de temps en réunion ? | 292 |
| Les sept avantages d’une réunion brève | 294 |
| Quelle durée optimale pour une bonne réunion ? | 295 |
| Comment rendre plus brèves vos réunions? | 295 |
| L’art de préparer des réunions productives | 297 |
| Des rôles percutants pour une réunion efficace | 299 |
| 21 règles de base pour une bonne réunion | 301 |
| Qui convier à votre séance? | 304 |
| Trop d’invités ? Vos alternatives | 305 |
| Énergisez vos réunions | 305 |
| Ritualisez vos réunions | 307 |
| Réunissez-vous. Marchez | 308 |
| Évaluez vos réunions pour les améliorer | 308 |
| Les sept techniques pour être un super participant | 309 |
| EN CONCLUSION | 310 |
| POINTS-CLÉS DU CHAPITRE 12 | 311 |
| ET SI | 311 |
| PEP SUCCESS STORY – UNE ÉQUIPE MANAGÉRIALE PLUS EFFICACE | 313 |
| 13. DEVENEZ UN LEADER ENCORE PLUS EFFICACE | 315 |
| POURQUOI VOUS INTERROGER À PROPOS DU MANAGEMENT? | 316 |
| Vous et vos relations ? | 316 |
| Vous et votre équipe ? | 317 |
| QU’EST-CE QU’UN MANAGEMENT EFFICACE? | 318 |
| Justice et exemplarité | 318 |
| Confiance et équité | 319 |
| Pression et performance | 320 |
| Comment manage-t-on à travers le monde ? | 321 |
| Comment s’en sortir avec un boss horrible ? | 321 |
| COMMENT PROGRESSER VERS UN MANAGEMENT PLUS EFFICACE? | 323 |
| L’exemplarité, une valeur sûre | 324 |
| La loi de la réciprocité | 325 |
| La valeur de l’engagement et de la fiabilité | 326 |
| La puissance du respect | 327 |
| La clarté dans les rôles | 328 |
| Déléguer pour une équipe plus performante | 329 |
| Deux principes moraux pour déléguer | 330 |
| Les sept rôles que vous pouvez déléguer | 331 |
| Vers l’autonomie | 333 |
| La reconnaissance fait merveille | 335 |
| L’indispensable face à face | 335 |
| EN CONCLUSION | 336 |
| POINTS-CLÉS DU CHAPITRE 13 | 337 |
| ET SI | 338 |
| PEP SUCCESS STORY – QUAND DES DIRIGEANTS S’ENGAGENT DANS LE PEP® | 339 |
| 14. CONCILIER VIE PRIVÉE ET VIE PROFESSIONNELLE | 341 |
| POURQUOI ÊTRE HEUREUX DANS SA VIE ? POURQUOI UN ÉQUILIBRE DE VIE ? | 342 |
| QU’EST-CE QUE LA SCIENCE NOUS DIT DU BIEN-ÊTRE ET DU BONHEUR ? | 343 |
| Si vous voulez être heureux et en bonne santé, où mettrez-vous votre temps et votre énergie ? | 344 |
| Vos meilleures années seraient devant vous | 345 |
| Êtes-vous libre d’être heureux ? | 345 |
| Le bonheur, source de bons résultats au travail | 347 |
| GUIDE VERS UNE VIE PLUS HEUREUSE | 348 |
| Oui, vous pouvez changer | 348 |
| Être connecté étroitement pour être heureux | 349 |
| Conseils d’une scientifique du bonheur | 350 |
| Petites décisions, grands effets | 351 |
| Mettez du PEP® dans votre vie | 353 |
| EN CONCLUSION | 354 |
| POINTS-CLÉS DU CHAPITRE 14 | 355 |
| ET SI | 356 |
| PEP SUCCESS STORY – DU DÉBORDEMENT À L’ÉQUILIBRE MAÎTRISÉ | 357 |
| 15. POUR ÊTRE PLUS LIBRE, CHAQUE JOUR EST VOTRE OPPORTUNITÉ | 359 |
| POURQUOI APPRENDRE CHAQUE JOUR? | 360 |
| QU’EST-CE QUE LA SCIENCE NOUS APPREND SUR APPRENTISSAGE ET INNOVATION ? | 362 |
| Toujours apprendre, c’est bon pour le cerveau | 362 |
| Apprendre par petites unités, c’est mieux | 362 |
| Le mythe des 10 000 heures ? | 363 |
| Pourquoi 10% des meilleurs innovateurs produisent 50% des meilleures innovations ? | 363 |
| Les modèles mentaux de ceux qui réussissent | 364 |
| Comment apprend notre cerveau ? | 364 |
| Les quatre piliers d’un apprentissage réussi | 365 |
| VOTRE GUIDE VERS LES MEILLEURES PRATIQUES POUR APPRENDRE VITE ET BIEN | 365 |
| Vos listes « Tests à faire» | 365 |
| Modélisez ceux qui savent faire | 366 |
| Jouez avec vos grilles mentales | 367 |
| La grille mentale des cinq Pourquoi | 369 |
| La grille mentale du cercle d’or | 369 |
| Les grilles mentales CQQ COQP et STAR | 370 |
| La grille mentale « Connais-toi toi-même » | 370 |
| La grille mentale des trois tamis | 371 |
| Développez votre pensée computationnelle | 372 |
| Pour mémoriser ou apprendre plus vite | 373 |
| Osez la draisienne | 373 |
| Implémentez de multiples mini-habitudes | 374 |
| Vers une vie apprenante | 374 |
| La richesse du feed-back | 375 |
| Votre échelle percutante de 1 à 10 | 376 |
| Pour vous développer, faites-en un jeu | 376 |
| L’erreur est une opportunité | 377 |
| Pensez comme ceux à qui tout réussit | 378 |
| Explorez – Exploitez | 378 |
| EN CONCLUSION | 379 |
| POINTS-CLÉS DU CHAPITRE 15 | 380 |
| ET SI | 380 |
| CONCLUSION | 383 |
| REMERCIEMENTS | 387 |
| ANNEXE 1- ET POUR CONTINUER | 389 |
| Le PEP | 390 |
| Autres programmes PEP adaptés | 390 |
| Audit Efficacité | 391 |
| Opportunités professionnelles | 391 |
| Conférences | 391 |
| Pour contacter l’auteur | 392 |
| ANNEXE 2 – CONTACTS PEPWORLDWIDE | 393 |
| NOTES | 395 |
Si simple ! Vous n’avez pas le temps, alors avec ce livre vous apprendrez à maîtriser votre temps.
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Auteur : Bruno Savoyat (En savoir plus)
Date de publication : 22 juillet 2019
Langue : français
Genre : 3823 – Efficacité professionnelle; 3831 – Développement personnel; 3186 – Management
ISBN: 978-2-9566840-6-0
En version papier, un livre broché de 419 pages, au format de 17 cm x 2,15 cm x 24 cm.
Disponible en version ebook pour toute liseuse (y compris Kindle)
Disponible en néerlandais et en anglais
En savoir plus sur le livre
Présentation du livre “Si simple !” de Bruno Savoyat
Que découvrirez-vous dans “Si Simple !” ?
Pourquoi ce livre “Si simple !” est-il important pour l’entreprise ?
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